A cosa serve il metodo SYB?
Save your Breath è il primo metodo di allenamento della respirazione che in soli 40 minuti, grazie alla tecnologia di Elettro Mio Stimolazione Attiva (EMS) applicata alla tecnica di canto e recitazione, potenzia la respirazione costodiaframmatica fino alla massima performance vocale.
Come effetto collaterale, si ottiene un dimagrimento costante unito a un’intensa tonificazione muscolare.
Respirare bene e liberamente é fondamentale per le attività sportive e artistiche come il canto, la danza, la recitazione e le performance fisiche
Una maggiore capacità respiratoria e un importante allenamento fisico-muscolare rafforzano il proprio sistema immunitario, e rappresentano quindi un plus naturale per la propria salute.
Una corretta respirazione ha la capacità inoltre di ridurre l’alto livello di produzione di cortisolo, ormone regolatore del livello di stress, della capacità di dimagrimento e della regolazione del sonno.
La voce e il fiato
La voce è l’espressione di ciò che abbiamo dentro.
I nostri pensieri e le nostre sensazioni prendono corpo grazie alla voce. Ma anche con il telefono, le videochiamate e le riunioni zoom oggi siamo chiamati tutti ad usare la voce sempre di più e sempre più spesso.
La voce oggi serve a tutti, non solamente a chi la utilizza per lavoro (attori e cantanti, per esempio).
Il lavoro di miglioramento vocale di Save Your Breath migliora la nostra immagine di professionisti, qualsiasi attività lavorativa decidiamo di intraprendere o potenziare
A chi è rivolto?
Save Your Breath – SYB è rivolto a tutti, e in particolar modo a:
- chi pensa di essere stonato e chi fatica a parlare;
- chi ha un brutto rapporto con la propria voce;
- chi non ha tempo e pazienza di andare in palestra;
- chi desidera acquisire una skill in più con il canto;
- chi vuole tornare a salire tre rampe di scale senza avere il fiatone.
L’allenamento vocale e corporeo SYB è inoltre indicato per chi soffre di dolore in qualsiasi area della schiena e che si traduce in una compressione della postura polmonare e respiratoria.
Alleviando il dolore si riaprirà la cassa toracica e si scopriranno le fibre profonde dell’appoggio e del sostegno del fiato che governano i movimenti del diaframma.
Ti basteranno 40 minuti!
Oggi si è sempre di corsa, tra lavoro e impegni quotidiani e non si riesce a trovare il tempo per la palestra: è un dato di fatto.
Con 40 minuti a settimana di metodo SYB si sostituiscono due ore di allenamento in palestra e si migliora notevolmente la capacità vocale e respiratoria.
Quaranta minuti a settimana sono un ottimo regalo per riprendere in mano, piano piano, la cura del tuo corpo e della tua voce!
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